Personal Training Aalsmeer en omstreken. Wat je doel ook is, ons team aan diverse ervaren personal trainers met verschillende specialiteiten helpt jou om jouw doelen te behalen. Door onze bewezen aanpak geven wij onze klanten een 100% resultaatgarantie.
Wil jij graag de de beschikking hebben over de individuele aandacht en expertise van een personal trainer, maar heb je geen trek in de bijbehorende kosten? Kies dan voor Small Group Personal Training en deel de kosten met max 4 personen.
100% toewijding, motivatie en inzet. Dát is het enige waar we jou aan houden als je voor de professionele personal training van Elite Bodies kiest. Met die commitment beloven we jou resultaat. Echt resultaat, op welk vlak dan ook. Van het realiseren van spiermassa tot afvallen en beter scoren op het tennisveld. Van jong tot oud, iedereen is welkom bij onze personal trainingen in Aalsmeer.
Onze personal trainer neemt zo snel mogelijk contact met je op om jouw wensen te bespreken.
Bij Elite Bodies in Aalsmeer geloven we in een persoonlijke aanpak. Zo train je in onze privé studio alleen onder het toeziend oog van je personal trainer. In die rustige sfeer kan je je aandacht volledig richten op je trainingen, zonder afgeleid te worden. We trainen met functionele oefeningen om je conditie en spierkracht te verbeteren. Passend bij jouw lichaam en je doelstellingen. Je personal trainer van Elite Bodies vindt het vooral belangrijk dat je er plezier in houdt, en zorgt er daarom voor dat de trainingen gevarieerd blijven.
Fitness in Aalsmeer, maar dan jouw doelen behalen onder begeleiding? Heb jij net als vele andere cliënten uit Aalsmeer net dat ene zetje nodig? Of je nu wilt afvallen, aankomen, gespierder worden, medisch herstel, conditie wilt trainer, fitter wilt worden of welk ander doel dan ook. Onze ervaren personal trainers bieden naast fitness in Aalsmeer ook persoonlijke begeleiding en coaching zodat je alle handvaten hebt om jouw persoonlijke fitnessdoelen te bereiken. Van het voedingsschema tot de mindset en effectieve fitnesstrainingen. Dankzij onze moderne sportschool in Aalsmeer, 1-op-1 begeleiding, gevarieerde fitnesstrainingen, ervaring en expertises geven wij een resultaatgarantie. Het enige wat wij vragen is jouw 100% commitment bij onze fitness in Aalsmeer. Kom vandaag nog langs en maak kennis met onze sportschool en de trainers.
Onze sportschool in Aalsmeer van Elite Bodies is gevestigd aan de Aalsmeerderweg. In ons privé sportschool hoef je nooit te wachten totdat een apparaat vrij is en heb de de beste en modernste apparatuur tot je beschikking. Onze ervaren personal trainers zijn de enige personen die aanwezig zijn om je te ondersteunen of begeleiden terwijl je traint. Ze spelen in op situaties om je training zo optimaal mogelijk in te vullen zodat jij de beste resultaten behaalt. Jouw persoonlijke wensen staan bij Elite Bodies altijd voorop. Onze rijk ingerichte private gym levert je hierbij maximaal comfort. Kortom: je hebt de perfecte combinatie van personal training en coaching gevonden. Om in het dagelijkse leven meteen van te profiteren met een fitte body!
Starten met Personal Training Aalsmeer? Je bent altijd welkom voor personal training aan de Aalsmeerderweg. Kom eens langs voor een kennismaking of gratis intake.
Wist je dat onze personal trainer dag en nacht voor je klaarstaat? Daarvoor hebben wij een App ontwikkeld waarmee je personal trainingsadviezen op elk moment van de dag binnen handbereik hebt. Je vindt er praktische voedingsweetjes en natuurlijk fitnessoefeningen. Maar ook je eigen scores hou je bij in onze App.
Elite Bodies Personal Training Aalsmeer staat voor trainen met plezier. Niet voor niets komen onze klanten onder andere uit Aalsmeer, Hoofddorp, Amstelveen en Uithoorn. Daarom is coaching de kracht van onze personal trainingen. Wij merken het op wanneer jij de fout in gaat of je motivatie ver te zoeken is. Je personal trainer van Elite Bodies ziet het als zijn taak om jou gefocust te houden en je steeds weer te herinneren aan het doel waarvoor je ging.
Graag stel ik jullie voor aan Hidde Demmenie, één van onze meest ervaren personal trainers.
Met meer dan tien jaar ervaring in medische personal training en een indrukwekkende achtergrond als HBO-afgestudeerde Mensendieck-therapeut, gespecialiseerd in houdingsoptimalisatie, is Hidde een ware aanwinst voor ons team.
Hidde`s benadering van training is uniek en effectief, gebaseerd op zijn diepgaande kennis van houding en beweging.
Hij heeft zich ook gespecialiseerd in drie krachtige massagevormen:
1. Sportmassage
2. Triggerpointmassage
3. Therapeutische massage
Met deze massagevormen helpt hij onze cliënten hun prestaties te verbeteren en herstel te bevorderen.
Als personal trainer is Hidde enorm toegewijd aan het welzijn en de duurzame resultaten van zijn cliënten. Hij werkt nauw samen met hen om hun persoonlijke doelen te bereiken en helpt hen om de beste versie van zichzelf te ontdekken.
Wij zijn trots om Hidde binnen ons team te hebben.
Dec 5
Terwijl velen al bezig zijn met voornemens voor 2024, daag ik je uit om anders te kijken.
Deze ochtend, tijdens een trainingssessie met een top-ondernemer, kwam het thema `goede voornemens` ter sprake.
Terwijl ik de oefening voorbereide, realiseerde ik me iets essentieels: Het stellen van voornemens voor het komende jaar kan een vermomming zijn voor het uitstellen van actie die nu nodig is.
Ja, toekomstgerichte doelen zijn cruciaal.
Ze zijn het fundament voor succes.
Doelen geven richting, inspireren innovatie, en drijven ons tot het overtreffen van grenzen.
Maar, laten we eerlijk zijn, echte verandering begint vandaag, niet morgen.
De kracht ligt in het nu in actie komen.
De laatste maanden van dit jaar zijn niet voor uitstel, maar voor het leggen van een onwrikbare basis voor de doorbraak van volgend jaar.
In plaats van te wachten op 1 januari om te beginnen met persoonlijke en professionele transformaties, laten we nu de standaard zetten.
Elk moment is een kans om de eerste stap te zetten richting de volgende grote doorbraak.
Denk groot, start nu.
Elke stap die je vandaag zet, is een stap richting je toekomstige successen.
Net zoals je niet zou wachten met het realiseren van zakelijke mijlpalen, moet je ook niet uitstellen wat je vandaag kunt doen voor je persoonlijke groei.
#personaltrainer #ondernemer #elitebodies #personaltraineraalsmeer
Dec 4
Bij ons draait alles om jouw ervaring en groei!
We zijn ontzettend dankbaar voor de prachtige feedback van onze leden.
Hun ervaringen bevestigen waar we voor staan: 100% persoonlijke begeleiding, voor, tijdens én na elke les.
In onze kleinschalige groepslessen is er altijd ruimte voor individuele aandacht, zodat jij het uiterste uit jezelf kunt halen.
Onze deskundige trainers staan klaar om je bij elke stap te ondersteunen en te motiveren. En met onze altijd schone en uitnodigende omgeving, zorgen we ervoor dat zowel jij als je gezin zich thuis voelt.
Of je nu net begint of al jaren traint, wij zijn hier om jou en je dierbaren te helpen groeien en bloeien. 💪
#elitebodies #personaltrainer #aalsmeer #personaltrainingstudio
Dec 1
Na mijn laatste succesvolle trainingssessie met een klant stuitte ik op een gouden inzicht.
Tijdens het evalueren van hun voortgang, viel me iets bijzonders op.
En wat was dat dan?
Ik was bezig met het uitpluizen van hun feedback, om te zien welke pareltjes ik kon gebruiken voor mijn website. En toen... BAM!
Een eye-opener, helderder dan mijn verse espresso op de vroege ochtend.
De vraag was simpel:
`Wat heeft je het meest positief verrast in onze samenwerking?`
Het antwoord?
`Dat je mij hebt geleerd om op een simpele maar effectieve manier consistent te zijn met mijn voeding.`
Wacht even... echt?
Hier moet ik wat mee!
Swipe door deze carrousel en ontdek dé oplossing om consistent te zijn met je voeding!
Een gamechanger voor elke ondernemer die gezondheid serieus neemt. 📈
#personaltraining #aalsmeer #ondernemer #personaltrainingstudio
Nov 30
Het is vandaag niet alleen mijn 32e verjaardag, ook is het 10 jaar geleden dat ik met Elite Bodies ben begonnen.
Ik weet het nog heel goed….
Ik was 22 jaar oud en ik maakte een belangrijke keuze in mijn leven.
Op 29 november 2013 begonnen ik samen met een compagnon in een trainingsruimte met alleen een paar dumbbells en een bokszak.
Dat was niets vergeleken met wat we nu hebben, maar het was voldoende om mijn klanten te trainen.
Stap voor stap hebben we de studio aangepakt en gemoderniseerd.
We hebben nieuw materiaal toegevoegd, de uitstraling luxer gemaakt en vooral een plek gecreëerd waar je privé kunt sporten.
Na een training kun je zelfs genieten van een gratis shake aan de bar.
Het was mijn doel om een plek te creëren waar mensen kunnen werken aan hun gezondheid, zonder in een overvolle gym te staan. Een plek waar persoonlijke aandacht en kwaliteit op nummer 1 staan.
Ik begon samen met mijn compagnon, maar inmiddels heb ik een team van 5 toptrainers die elke dag weer mensen mogen begeleiden om fitter en gezonder te worden
Als ik terug kijk ben ik trots, maar één ding is zeker: ik ben blij dat ik deze keuze toen heb gemaakt want we zijn nog lang niet klaar!
#elitebodies #personaltraining #aalsmeer #personaltraineraalsmeer #ondernemen
Nov 29
Dagelijks kom ik ze tegen.
Ondernemers die niet bezig zijn met de belangrijkste schakel binnen het bedrijf.
De gezondheid van de ondernemer zelf.
Als ondernemers zijn we geneigd om ons bedrijf op de eerste plaats te zetten, maar onze fysieke en mentale gezondheid is de ware motor achter ons succes.
Vooral nu in de december maand.
Korte, donkere dagen gevuld met drukke periodes met harde deadlines om 2023 succesvol af te sluiten.
Juist nu is het belangrijk om aandacht te besteden aan je gezondheid.
En het hoeft echt niet moeilijk te zijn.
Inmiddels heb ik al meer dan 200+ ondernemers mogen trainen en heb ik ze fitter dan ooit gemaakt.
Hoe?
Met een paar simpele, maar belangrijke elementen.
1️⃣ Krachttraining: Tweemaal per week, om die spieren op te bouwen en stress te verminderen.
2️⃣ Stappen tellen: Tussen 6000 en 10000 per dag. Een wandeling is niet alleen goed voor je lichaam, maar ook voor je (creatieve) geest.
3️⃣ Voeding: 3 tot 4 maaltijden per dag met een balans van eiwitten en gezonde vetten. Voeding is je brandstof; kies voor kwaliteit om je energieniveaus hoog te houden.
4️⃣ Slaap: 7-8 uur, elke nacht.
5️⃣ Cafeïne: Maximaal 4 kopjes per dag en geen cafeïne meer na 14:00.
Simpele tips, maar enorm effectief.
Herinner jezelf: een gezonde ondernemer is een succesvolle ondernemer. Het is tijd om te investeren in jezelf, net zoals je investeert in je bedrijf.
De donkere dagen en stress zijn er, maar jouw keuzes bepalen hoe je ermee omgaat.
#personaltraining #aalsmeer #ondernemer #mkb #elitebodies
Nov 27
