Bekijk onze personal training programma's

Programma's

Bij Elite Bodies krijg je waar voor je geld. Onze personal training prijzen zijn relatief laag als je ziet wat je er bij ons voor krijgt. De beste moderne fitnessapparatuur, ervaren personal trainers, een luxe trainingsomgeving, een Health Studio en dat tegen betaalbare prijzen. Je kunt bij Elite Bodies Personal Training een lidmaatschap op maat kiezen dat perfect aansluit op jouw doelstellingen. We bieden momenteel onder andere het volgende aan;

 

Personal Training 10 Rittenkaart – 10 x 1 uur 1-op-1 Personal Training
Mens Health Program – In 10 intensieve weken fitter en sterker
Womens Health Program – In 10 intensieve weken fitter en strakker
Small Group Training – 10 x 1 uur Personal Training (max 4 pers)
Afvalchallenge 10 weken – 10 weken 3x per week sporten onder begeleiding
Personal Training voor Ondernemers – Ondernemer of drukke baan?

 

Verder altijd gratis inbegrepen bij de Elite Experience van Elite Bodies Health Studio;

 

-> 300m2 hoogwaardige afgewerkte sportruimtes
-> De nieuwste high-end apparatuur
-> Professionele begeleiding van ervaren Personal Trainers
-> 6 trainers met uiteenlopende specialiteiten
-> Altijd gratis parkeerplekken beschikbaar voor de deur
-> De lekkerste koffie en de beste eiwitshakes
-> Zelf trainingen plannen via onze app

 

Laat je in een intakegesprek vrijblijvend adviseren om erachter te komen hoe jouw trainingsplan eruit komt te zien. Onze specialisten durven een 100% resultaatgarantie te geven op de samen met jou opgestelde doelstellingen. Neem vandaag nog contact op.

11elite bodies locatie aalsmeer

Rittenkaart aanvragen?

10 trainingen met personal trainer.

    Onze personal trainer neemt zo snel mogelijk contact met je op om jouw wensen te bespreken.

    Goedkoop Personal Training? Deel de kosten, train samen!

    Samen jullie doelen behalen en de kosten delen.

    Train je liever samen met je partner, vriend of vriendin? Dit is ook mogelijk bij Elite Bodies Personal Training. Jullie trainen dan samen onder begeleiding van een personal trainer op je eigen niveau en naar je eigen doelstelling. Ook krijgen jullie beide een eigen voedingsplan. Zo hebben jullie wel de voordelen van een personal trainer, maar delen de kosten.

    100% resultaatgarantie op onze bewezen aanpak

    Met de bewezen aanpak van onze ervaren personal trainers geven wij 100% resultaatgarantie op het vooraf gestelde doel.

    Gratis vrijblijvende intake

    Tijdens ons intakegesprek maken we je doelen helder. Dit vormt het startpunt voor een persoonlijk trainings- en voedingsplan, volledig toegespitst op jouw lichaam en levensstijl. Ons uitgangspunt is dat het leven vooral leuk moet blijven. 

    Leuk en gevarieerde trainingen

    Je trainingen worden afgestemd op jouw lichaam voor sneller zichtbaar en merkbaar resultaat. We zorgen ervoor dat je plezier houdt afwisseling in de trainingen. Ook bekijken we wat voor jou het beste werkt, zodat het sporten makkelijker is vol te houden. Voortdurend hebben we aandacht voor passende voeding, waarvoor je persoonlijk advies en tips krijgt.

    Behaalde doelen behouden

    Tijdens ons programma leren wij je anders om te gaan met voeding en beweging. Met inzicht in je valkuilen en tips hoe daarmee te dealen, behaal je jouw doel. Deze coaching leidt tot snel resultaat en is waardevol voor de lange termijn, want we willen voorkomen dat je terugvalt in oude patronen.

    Elke ondernemer herkent de gezegde 'Ik wens je veel personeel toe'.

En ook ik dacht dat personeel alleen maar extra zorgen met zich meebracht.

5 jaar lang heb ik zoveel mogelijk alleen gedaan, allemaal omdat ik dacht dat ik zelf alles beter kon doen.

Toch is mijn denkwijze hierin veranderd en kan ik nu met overtuiging zeggen dat het aannemen van personeel mijn beste keuze ooit is geweest.

Niet alleen heeft de dynamiek in mijn sportschool een positieve verandering ondergaan, maar mijn werk is ook veel leuker geworden.

Nu deel ik mijn passie met andere trainers en hoef ik niet meer alleen op de bank te wachten op de volgende klant tijdens de 'tussenuren'.

Met de geboorte van mijn dochter werd het mij extra duidelijk. Personeel aannemen was mijn beste keus.

Dankzij mijn team draait de zaak door, terwijl ik kan genieten van de momenten thuis.

Ik ben benieuwd; hoe is jouw kijk op personeel?
    Kim's journey gaat verder! Na haar eerste geweldige transformatie waarbij ze al 20 kg verloor, is ze nu nog eens 10 kg kwijt! 

Één van Kim's uitdagingen was het omgaan met drukke weekdagen, waardoor af en toe afhaalmaaltijden werden besteld. Deze trigger hebben we getackeld met meal prep. Zo heeft ze nu standaard 2 gezonde maaltijden klaar liggen, waarop ze kan terugvallen op drukke dagen. 

We zijn ontzettend trots op Kim's vooruitgang en we naderen steeds dichter bij haar einddoel. Nog 10 kg te gaan, let's go! 💥

Heb jij ook een doel waar je naartoe werkt? Onthoud dan dat quick fixes niet de oplossing zijn. Het vereist tijd, toewijding en consistentie.

#gezondafvallen #transformation #transformatie #personaltrainer #personaltraineraalsmeer #aalsmeer #gezondheid
    Mijn doel was ambitieus: binnen 15 weken, 15 kilo afvallen.
Het resultaat?

Niet helemaal zoals gepland, maar ik ben trots op wat ik bereikt heb.

Ik gebruik een Inbody weegschaal om mijn voortgang bij te houden.
En wat blijkt?

Van de 10 kilo die ik verloren heb, was elk grammetje vet, terwijl ik ook nog eens 0,2 kilo aan spiermassa heb gewonnen.

Gezien mijn ervaring met krachttraining is dit best een bijzonder resultaat.

Eerder viel ik al eens 15kg af in een korte periode, dus ik wist dat ik het in me had.
Maar deze keer was mijn strategie compleet anders.

In plaats van me te beperken tot een streng dieet en mezelf sociale gelegenheden, alcohol en etentjes buiten de deur te ontzeggen, koos ik voor een andere benadering.

Een flexibelere aanpak. 

Ja, ik heb genoten van etentjes en af en toe een drankje.

Deze aanpak heeft mij niet alleen geholpen om consistent te blijven, maar heeft ook bewezen veel duurzamer te zijn voor mij.

Het tempo ligt misschien wat lager, maar het is een ritme dat ik moeiteloos kan volhouden.

Dit is slechts het begin.

De komende weken ga ik voor nog eens 10 kilo.

Ik zal jullie op de hoogte houden van mijn voortgang.

#personaltrainer #afvallen #gezondafvallen #personaltraineraalsmeer
    Naast dat wij het ontzettend belangrijk vinden om een nette sportschool te zijn met alle faciliteiten die jij nodig hebt, gaat het bij ons ook om de motivatie en ondersteuning die je nodig hebt om jouw doelen te bereiken. 

We zijn blij dat dit door onze klanten ook zo wordt ervaren! 🙌

#elitebodies #personaltrainer #aalsmeer #personaltrainingstudio