elite bodies health studio aalsmeer reviews
Onder begeleiding sterker worden en spiermassa aankomen

Sterker en gespierder worden

Sterker worden en spiermassa opbouwen

Je wilt sterker worden en meer spieren krijgen? Dan ben je bij Elite Bodies aan het juiste adres. Wij bieden niet alleen de juiste materialen aan, maar ook de juiste 1-op-1 begeleiding. Het trainen van de spieren is meer dan zware gewichten heffen. Om effectief spieren op te bouwen en sterker te worden komt er meer bij kijken. Van het op maat gemaakte voedingsschema tot de juiste rustperiodes en op elkaar afgestemde gevarieerde oefeningen. Onze personal trainer stelt samen met jou het juiste sport- voedingsschema samen die volledig op jou is afgestemd om snel spiermassa op te bouwen en sterker te worden.

Gratis proefles?

Wil je een gratis en vrijblijvende proefles inplannen? Laat ons je doel weten en onze Personal Trainer neem zo snel mogelijk contact met je op.

    HOE SNEL GAAT HET OPBOUWEN VAN SPIERMASSA?

    Spiermassa is de hoeveelheid spieren van je lichaam. Het is moeilijk te zeggen hoe lang je erover doet om dit op te bouwen. Dit heeft namelijk te maken met meerdere factoren. Mannen bouwen bijvoorbeeld sneller spiermassa op dan vrouwen. Wat is je doel? Hoe groot wil je worden? Heb je er aanleg voor? Dat zijn een paar van de factoren die meespelen voor de spiermassa. Onze personal trainer neemt na een intakegesprek alle zorgen uit handen en ontwikkelt een voor jou effectieve aanpak en begeleid je tijdens de 1-op-1 personal training bij het uitvoeren ervan.

    100% resultaatgarantie

    Onze personal trainers hebben ruime ervaring op het gebied van het opbouwen spiermassa tot het niveau van bodybuilding wedstrijden aan toe. Met een uitgedacht en op jouw lichaam afgestemde aanpak, inclusief sportschema en voedingsschema, zorgen we ervoor dat je gezond sterker wordt en op een effectieve wijze meer spiermassa opbouwt. Onderdeel hiervan is de zogenaamde overload training.

    Gezond sterker worden

    Een van de belangrijkste taken waar je aan moet voldoen om sterker te worden is efficiënt en effectief trainen. We zien het vaak in de sportschool, iemand traint er een paar weken en blijft op hetzelfde gewicht trainen of raakt geblesseerd door een gebrekkige techniek. Onder andere door gebruik te maken van overload training zorgen we dat je progressie blijft boeken. Onze personal trainer zorgt er verder met diverse technieken en methoden voor dat jij je altijd door blijft ontwikkelen om op gezonde wijze sterker en gespierder te worden. Met een minimale kans op blessures en met een resultaat dat uiteindelijk beter behouden blijft. Dat is één van de krachten van de 1-op-1 begeleiding door onze ervaren personal coaches.

    Meetbare resultaten en garantie

    Jouw vaste personal coach stelt concrete en haalbare doelen. Vervolgens wordt je 1-op-1 begeleid en krijgt de volledige aandacht. De personal trainer ervoor zorgt dat je trainingen effectief zijn en de gestelde doelstellingen worden behaald. Met onze ervaring en kennis durven we een 100% resultaatgarantie te geven. We maken de groei van jouw spiermassa tijdens het traject meetbaar. We monitoren de progressie richting de door ons samen opgestelde doelen. Dit kan bijvoorbeeld door onder andere door je biceps, bovenbenen of kuiten op te meten met een meetlint. Uiteraard maken we ook gebruik van een geavanceerde weegschaal.

    Sterk en gespierd blijven

    Vaak na het behalen van hun doelen gaan mensen minder trainen, of willen ze zelfstandig verder sporten en krijgen ze vervolgens een terugval. Het is niet eenvoudig om op je perfecte spiermassa te blijven, want na vier weken slecht of minder trainen verlies je deze spiermassa al. Onze coaches zorgen ervoor dat jij je resultaten blijft behouden. Ook als je stopt met personal training.

    Meer weten? Kom langs voor een gratis intake!

    Wij als Elite Bodies staan garant voor een goed resultaat. Kom eens langs voor een gratis en vrijblijvende proefles. Leer jouw persoonlijke coach kennen en ontdek hoe hij jou sterker en gespierder maakt. Tijdens de proefles kunnen wij ook al je vragen beantwoorden en aangeven welke aanpak het beste bij jou past. Verder kunnen we realistische doelstellingen voorleggen. Lijkt het je vervolgens iets? Dan kun je terugkomen voor een intakegesprek met jouw personal coach.

    Volg ons op Instagram
    Waarom Elite Bodies? ⭐Onze leden vertellen het je! Bij Elite Bodies draait alles om persoonlijke aandacht, effectieve trainingen, en een omgeving waar je je thuis voelt. 💪✨Of je nu je fitnessdoelen wilt bereiken of gewoon lekker wilt trainen, wij staan voor je klaar met de beste begeleiding. Laat je inspireren door de ervaringen van anderen en ontdek waarom Elite Bodies anders is.🔥 Klaar om jouw fitnessavontuur te beginnen? Neem contact met ons op of kom langs!#EliteBodies #FitnessCommunity #PersoonlijkeAandacht #SamenSterker
    🎉 We zijn alweer een maand bezig met EMS! 🎉De afgelopen maand hebben we zoveel mensen kennis laten maken met deze revolutionaire manier van trainen, en de resultaten spreken voor zich! 💪✨👉 Wat maakt EMS uniek?Snel resultaat in slechts 20 minuten per week. ⏱️
Volledige focus op jouw doelen met persoonlijke begeleiding. 🎯
Veilig, effectief, en geschikt voor iedereen! ✅Ben jij al nieuwsgierig geworden? 🤔
Stuur ons een bericht of vraag ernaar bij jouw trainer, en ontdek wat EMS voor jou kan betekenen! 🚀#EliteBodiesEMS #EenMaandVolResultaten #NieuweManierVanTrainen #JouwDoelOnzeFocus
    Hoeveel Suiker Eet Jij Eigenlijk? 🍬
Wist je dat te veel suiker een flinke impact kan hebben op je energie, gezondheid én prestaties in de gym? 🚫⚡👉 Suiker zit niet alleen in snoep en frisdrank, maar ook verborgen in producten zoals sauzen, ontbijtgranen en zelfs 'gezonde' snacks. 😲
👉 Het effect? Energiepieken en -dalen, moeite met afvallen, en zelfs een verhoogd risico op gezondheidsproblemen.Tip van Elite Bodies: Kies vaker voor natuurlijke suikers zoals in fruit 🍎 of ga voor onbewerkte producten. Je lichaam zal je dankbaar zijn! 💪✨💬 Hoe bewust ben jij van je suikerinname? Laat het ons weten in de reacties!#EliteBodies #SuikerBewustzijn #GezondeLifestyle #BalansIsKey
    ⭐ Waarom kiezen voor Elite Bodies? ⭐Hoor het van onze leden! Bij Elite Bodies streven we ernaar om een plek te bieden waar je je thuis voelt, je doelen kunt bereiken en de beste begeleiding krijgt. 💪✨Van persoonlijke aandacht tot effectieve trainingen, wij staan klaar om jou te helpen groeien. Ontdek wat anderen zeggen over hun ervaring bij Elite Bodies en laat je inspireren!🔥 Ben jij klaar om je fitnessreis te starten? Kom langs of stuur ons een berichtje!#EliteBodies #MemberReview #PersoonlijkeBegeleiding #JouwDoelOnzeMissie
    ✨ Hoor het van onze klanten! ✨Benieuwd naar wat EMS voor jou kan betekenen? Luister naar de ervaringen van anderen die jou al zijn voorgegaan! 💪 Hun verhalen spreken voor zich en laten zien hoe effectief en uniek deze manier van trainen is.🚀 Wil jij zelf het verschil ervaren? Stuur ons een bericht of vraag ernaar bij jouw trainer!📩 Laat ons weten wat je ervan vindt in de comments!#EliteBodiesEMS #ErvaringenDelen #NieuweManierVanTrainen #JouwResultaatOnzeMissie
    EMS FAQ: Alles Wat Je Wilt Weten! ❓
We krijgen regelmatig vragen over EMS-training. Tijd om de meest gestelde vragen voor je op een rijtje te zetten! 💡👇1️⃣ Wat is EMS?
EMS staat voor Elektrische Spierstimulatie. Met speciale impulsen worden je spieren geactiveerd, wat zorgt voor een intensieve training in slechts 20 minuten! ⏱️💪2️⃣ Is EMS veilig?
Ja! EMS is een bewezen en veilige trainingsmethode, mits uitgevoerd door getrainde professionals. Bij Elite Bodies krijg je altijd persoonlijke begeleiding. 🙌3️⃣ Voor wie is EMS geschikt?
Voor bijna iedereen! Of je nu wilt afvallen, spiermassa wilt opbouwen of revalideert – EMS biedt voor iedereen voordelen. 🌟4️⃣ Wat moet ik zelf meenemen?
Je kunt bij ons een pak lenen, maar voor de ultieme ervaring raden we ons unieke DryTech-pak aan. Dit is jouw eigen, hygiënische pak dat je apart kunt aanschaffen. Vraag je trainer voor meer informatie! 🩳✨💬 Heb jij nog vragen? Laat het ons weten in de comments, stuur ons een berichtje of vraag jouw trainer om advies. We staan klaar om je te helpen! 🚀#EMSFAQ #EliteBodiesEMS #NieuweManierVanTrainen #JouwVragenOnsAntwoord
    This error message is only visible to WordPress admins
    Error: Access Token is not valid or has expired. Feed will not update.