elite bodies health studio aalsmeer reviews
KENNISMAKINGGRATIS PROEFLES
Persoonlijke begeleiding met de energie van samen trainen.

SMALL GROUP TRAINING

Persoonlijke aandacht in een kleine groep.

Small Group Training bij Elite Bodies combineert persoonlijke begeleiding met de motivatie en energie van samen trainen.

Je traint met maximaal vijf personen onder begeleiding van een coach. Iedere training wordt afgestemd op jouw niveau, belastbaarheid en persoonlijke doelen.

Je volgt dus niet simpelweg hetzelfde programma als de rest van de groep. Jouw coach houdt rekening met waar jij staat en begeleidt je tijdens iedere training.

Zo ervaar je de persoonlijke aandacht van Personal Training in een kleine en vertrouwde groep.

Tijdens Small Group Training werken we gericht aan jouw kracht, conditie en persoonlijke doelen. Je coach bewaakt jouw techniek, volgt je voortgang en past oefeningen aan wanneer dat nodig is.

Samen trainen zorgt voor extra energie en motivatie, zonder dat je verdwijnt in een grote groep. Bij Elite Bodies blijft persoonlijke begeleiding altijd centraal staan.

Plan een vrijblijvende kennismaking

Vertel ons waar je aan wilt werken. We nemen persoonlijk contact met je op en bekijken samen of Small Group Training bij jou past.

    De persoonlijke begeleiding van Small Group Training

    Small Group Training is meer dan samen een workout volgen. Je traint in een kleine groep, maar werkt aan jouw eigen doelen.

    Onze coaches kennen jouw niveau en voortgang. Tijdens iedere training krijg je begeleiding bij je techniek en passen we oefeningen aan wanneer dat nodig is.

    Tegelijkertijd ervaar je de motivatie van samen trainen. Je werkt naast anderen aan jezelf, in een rustige omgeving waar persoonlijke aandacht centraal blijft staan.

    PERSOONLIJKE COACHING. DE ENERGIE VAN SAMEN TRAINEN.

    Geen massale groepsles. Wel trainen met maximaal vijf personen en een coach die weet waar jij aan werkt.

    Vrijblijvende kennismaking

    We beginnen met jouw doelen, huidige niveau en dagelijkse leven. Zo krijgen we een goed beeld van waar je staat en welke begeleiding bij jou past.

    Samen bekijken we of Small Group Training aansluit op wat jij nodig hebt.

    Persoonlijk en afwisselend trainen

    Iedere training wordt begeleid door een coach en opgebouwd rondom kracht, conditie en functioneel bewegen.

    Oefeningen worden waar nodig aangepast aan jouw niveau en belastbaarheid. Zo train je samen, maar blijft jouw persoonlijke ontwikkeling centraal staan.

    Werken aan blijvend resultaat

    We kijken verder dan één goede training. Je coach volgt jouw voortgang en helpt je stap voor stap blijven werken aan je doelen.

    Zo bouw je aan kracht, conditie en gewoontes die je ook op de lange termijn kunt volhouden.

    Small Group Training voor bedrijven

    Samen trainen kan ook een waardevolle manier zijn om als team actief aan gezondheid en vitaliteit te werken.

    Bij Elite Bodies begeleiden we kleine bedrijfsgroepen persoonlijk en op verschillende niveaus. Zo kan iedereen deelnemen en werkt het team samen aan meer beweging, energie en vitaliteit.

    Iedereen een eigen doel

    De één wil sterker worden, de ander wil afvallen of meer energie ervaren. Binnen Small Group Training hoeft niet iedereen hetzelfde doel te hebben.

    Onze coaches houden rekening met jouw niveau en persoonlijke doelen. Zo train je samen in één groep, terwijl je gericht werkt aan jouw eigen ontwikkeling.

    Kom kennismaken met Small Group Training

    Benieuwd of trainen in een kleine groep bij jou past? Plan een vrijblijvende kennismaking. We bespreken jouw doelen en bekijken samen welke begeleiding het beste aansluit op jou.

    Plan een kennismaking