Sporten in kleine groepjes

Small Group Training

Small Group Training maakt Personal Training betaalbaar

Small Group Training proberen? Wil jij graag de voordelen van een personal trainer, de beschikking hebben over hun individuele aandacht en expertise, maar heb je geen trek in de bijbehorende kosten? Kies dan voor onze Small Group Personal Training! Sport in een groepje van maximaal 4 personen met personal trainer. Je betaalt niet alleen flink minder, maar je krijgt ook de individuele aandacht die je van een personal trainer verwacht. Kom sporten samen met vrienden of collega’s, of kom meedoen met één van onze samengestelde groepjes.

Er zijn iedere dag Small Group Trainingen waar je je eenvoudig voor inschrijft via de app. Trainen met een vast groepje is natuurlijk ook mogelijk.Afhankelijk van de wensen van jouw groepje zullen jullie de juist personal trainer aangewezen krijgen, zodat jullie optimaal worden begeleid. Onze personal trainers zijn ervaren en gespecialiseerd. Wat je doel ook is, van aankomen tot afvallen en medisch (revalidatie). Wij hebben altijd een specialist die jou samen met de anderen in jouw groepje kan helpen om jullie doelen te behalen. 

Samen trainen motiveert, is leuk en betaalbaar. Kom het gratis uitproberen in een proefles of vraag een 10-rittenkaart aan.

Prijslijst aanvragen?

Ontvang gratis en vrijblijvend onze prijslijst en ontdek wat we voor je kunnen betekenen.

    De totaalbeleving van Small Group Training

    Onze Small Group Trainingen bestaan uit een combinatie van kracht- en intervaltraining, en zijn erg afwisselend. Onder andere HIIT, circuit-training, boxen, free weight training en CrossFit behoren tot de mogelijkheden. Daarnaast bieden wij persoonlijke voedingsschema’s aan, die volledig worden afgestemd op jouw wensen en doelen. Uiteraard trakteren wij jou na je training op een shake die volledig binnen dit schema past, als een krachtige afsluiting van jouw totaalbeleving in onze health club. Om het plaatje helemaal af te maken hebben wij binnenkort/sinds kort ook een schoonheidssalon beschikbaar waardoor je er na jouw bezoek aan ons weer piekfijn uitziet.

    100% resultaatgarantie op onze bewezen aanpak

    Met de bewezen aanpak van onze ervaren personal trainers geven wij 100% resultaatgarantie op het vooraf gestelde doel.

    Gratis vrijblijvende intake

    Tijdens ons intakegesprek maken we je doelen helder. Dit vormt het startpunt voor een persoonlijk trainings- en voedingsplan, volledig toegespitst op jouw lichaam en levensstijl. Ons uitgangspunt is dat het leven vooral leuk moet blijven. 

    Leuk en gevarieerde trainingen

    Je trainingen worden afgestemd op jouw lichaam voor sneller zichtbaar en merkbaar resultaat. We zorgen ervoor dat je plezier houdt afwisseling in de trainingen. Ook bekijken we wat voor jou het beste werkt, zodat het sporten makkelijker is vol te houden. Voortdurend hebben we aandacht voor passende voeding, waarvoor je persoonlijk advies en tips krijgt.

    Behaalde doelen behouden

    Tijdens ons programma leren wij je anders om te gaan met voeding en beweging. Met inzicht in je valkuilen en tips hoe daarmee te dealen, behaal je jouw doel. Deze coaching leidt tot snel resultaat en is waardevol voor de lange termijn, want we willen voorkomen dat je terugvalt in oude patronen.

    Bedrijven

    Geef jij om het welzijn van je medewerkers? Nodig ze dan uit om ’s middags bij ons te komen sporten! Zo kunnen ze fit en fris de rest van de middag jouw ambitieuze doelen behalen. Bovendien verbetert samen sporten de vitaliteit en het samenwerkende vermogen van jouw team, waardoor ze nóg beter presteren. Win-winsituatie toch?

    Verschillende doelen

    Heb je behoefte aan persoonlijkere doelen en wil jij klaar zijn voor die heerlijke vakantie deze zomer? Of wil je juist het nieuwe jaar goed beginnen? Kom dan meedoen met onze gespecialiseerde groepjes! Krijg dé perfecte beach body, val eindelijk eens écht af zoals je jezelf elke januari weer voorneemt, of raak juist je vakantiekilo’s kwijt. Met onze gespecialiseerde trainingsprogramma’s val je gezond en snel af, en je krijgt er een mooi en strak lijf voor terug. Beloofd!

    Kom met ons sporten

    Meedoen kan eenvoudig met onze rittenkaarten. Elke kaart is goed voor 10 ritten, en elke rit kost
    €22,50 per keer. Voor meer informatie kan je ons mailen via [email protected], bellen naar
    +31653197849 of kom gewoon bij ons langs aan de Aalsmeerderweg 283-26 in Aalsmeer.

    🚨 GROOT NIEUWS 🚨
Vanaf 1 november biedt Elite Bodies de revolutionaire EMS-training aan! ⚡💪

EMS (Elektrische Spierstimulatie) helpt je om in slechts 20 minuten een full-body workout te doen, ideaal voor wie snel resultaat wil behalen! Het is veilig, effectief en perfect voor mensen met weinig tijd of gewrichtsproblemen.

Blijf ons volgen voor exclusieve updates, demo’s en meer info over EMS. Dit wil je niet missen! 👀🔥 #EliteBodies #EMSTraining #ComingSoon
    "🚨 *Groot nieuws!* 🚨 
Vanaf **1 november** gaan we **EMS trainingen** volledig in eigen beheer verzorgen! 💪🏼 We nemen het stokje over van de externe partij en tillen onze service naar een nóg hoger niveau. ⚡️✨ Combineer EMS trainingen met onze small group personal training voor de ultieme workout en afwisseling. 🔥

En dat is nog niet alles... er komt een **leuke openingsactie** aan die je niet wilt missen! 🎉 Stay tuned en volg ons @elitebodiesems voor alle updates en exclusieve deals! 👀💥

#EMStraining #NieuweMogelijkheden #EliteBodies #Opening1November #LevelUp #Openingsactie"
    De benedenverdieping heeft een goede upgrade gehad!
Meer apparaten en een ruimtelijker gevoel.
Er komt binnenkort nog veel meer nieuws aan⚡️
    Sorry voor het late bericht! Alles liep gisteren uit de planning. Maar ik wil even zeggen hoe geweldig Peter het heeft gedaan! Eerste in de B-klasse bij de 50+ en derde bij de 40+. Op het NK werd hij ook nog eens tweede in de 50+. Echt top! Ik ben super trots op hoe goed hij bezig is! 💪🏆
    Wedstrijd 1 kunnen we voorzichtig concluderen nummer 1 in leeftijdsklasse! 🏆