Sportmassages

Professionele sportmassages

Wist je dat wij ook professionele sportmassages aanbieden? Met de vele voordelen die een goede
sportmassage jou bieden mogen deze niet in ons assortiment ontbreken. De massages zorgen
voor een optimaal herstel van je spieren, en leveren dus zowel voor als na de training een
belangrijke bijdrage aan optimale fitnessresultaten. Uiteraard is elke massage specifiek aangepast
aan het beoogde doel: doorbloeding, herstel, een therapeutische massage of een triggerpoint-
massage.

Een sportmassage voorafgaand aan je training zorgt voor een goede doorbloeding van de spieren
en voor een perfecte voorbereiding op de sportprestatie. Goed opgewarmde spieren voorkomen
niet alleen blessures, maar ze verbeteren ook de prestatie zelf. Verder zorgt sportmassage na de
training voor het afvoeren van aangemaakte afvalstoffen en het verminderen van spierpijn.
Bovendien herstellen spieren sneller nadat deze afvalstoffen zijn verwijderd.
Een gebruikelijke sportmassage duurt 45 minuten, met een minimale duur van 30 minuten. Bij het
afsluiten van een personal training-abonnement krijg je bovendien 50% korting op je eerste
sportmassage.

Wil jij optimaal trainen? Trakteer jezelf dan op een sportmassage, al vanaf 40 euro!

Trakteer jezelf op een sportmassage

Al vanaf 40 euro!

Medische massages

Naast sportmassages bieden wij ook medische massages aan. Wij hebben zowel therapeutische
massages als triggerpoint-massages in ons assortiment, elk met een eigen doel.
Heb je last van benen, rug, nek of schouders? Blessures en stijve spieren zijn helaas een
veelvoorkomend probleem. Waarschijnlijk biedt een therapeutische massage uitkomst! Deze zijn
voornamelijk bedoeld voor het bevorderen van de genezing van jouw blessure, en voor het
verminderen van die vervelende stijve spieren. De techniek van therapeutische massage voert
afvalstoffen af uit de pijnlijke spieren en bevordert de doorbloeding, waardoor de genezing
versneld wordt.

Ook triggerpoint-massages zijn bij ons mogelijk. Dit type massage is met name een uitkomst als je
last hebt van spierknoopjes. Deze kunnen lokaal en zelfs op andere plekken in je lichaam ernstige
pijnklachten veroorzaken. Stel je bijvoorbeeld eens voor dat je een pijnlijk spiertje hebt in je
onderrug, ter hoogte van je bekken, en het gaat maar niet over. Het kan heel goed zijn dat de
werkelijke boosdoener niet in je onderrug zit, maar in je heup! Onze massage-specialisten weten
dit soort spiertjes feilloos te vinden en kunnen jou verlossen van deze pijnlijke spierknoopjes. Bij de
toepassing van triggerpoint-massage worden zowel de spierknoopjes als de diepe weefsels in het
lichaam bereikt, waardoor jouw pijnklachten bij de kern worden aangepakt. Dat lucht op!

Meer weten? Mail ons via info@elitebodies.nl, bel naar +31653197849 of kom bij ons langs aan de
Aalsmeerderweg 283-26 in Aalsmeer.

100% resultaatgarantie op onze bewezen aanpak

Met de bewezen aanpak van onze ervaren personal trainers geven wij 100% resultaatgarantie op het vooraf gestelde doel.

Gratis vrijblijvende intake

Tijdens ons intakegesprek maken we je doelen helder. Dit vormt het startpunt voor een persoonlijk trainings- en voedingsplan, volledig toegespitst op jouw lichaam en levensstijl. Ons uitgangspunt is dat het leven vooral leuk moet blijven. 

Leuk en gevarieerde trainingen

Je trainingen worden afgestemd op jouw lichaam voor sneller zichtbaar en merkbaar resultaat. We zorgen ervoor dat je plezier houdt afwisseling in de trainingen. Ook bekijken we wat voor jou het beste werkt, zodat het sporten makkelijker is vol te houden. Voortdurend hebben we aandacht voor passende voeding, waarvoor je persoonlijk advies en tips krijgt.

Behaalde doelen behouden

Tijdens ons programma leren wij je anders om te gaan met voeding en beweging. Met inzicht in je valkuilen en tips hoe daarmee te dealen, behaal je jouw doel. Deze coaching leidt tot snel resultaat en is waardevol voor de lange termijn, want we willen voorkomen dat je terugvalt in oude patronen.

11