Ontdek wat onze klanten over ons zeggen...

Recensies

“WIJ VINDEN DE LESSEN ERG AFWISSELEND EN LEUK”

Wij sporten nu al een paar maanden 1 keer per week bij Joey, en binnenkort 2 keer per week en dat bevalt ons heel goed. Wij vinden de lessen erg afwisselend en leuk. Ook word er goed op lichaamshouding gelet, wat ik erg belangrijk vind. Mijn vriendin heeft een hernia gehad een paar jaar terug en daar gaat Elite Bodies goed mee om. De afwisseling van Joey en Hidde is ook erg prettig. Beide hebben hun eigen expertise. Verder is het prettig dat er altijd water koud staat en ook handdoeken vrij te pakken zijn. Omdat wij met zijn 2en trainen is het mogelijk om de kosten te delen, hierdoor is de prijs ook zeker aantrekkelijk!” – Maurice en Nicole

 

“AARDIGE, GEMOTIVEERDE EN VOORAL CAPABELE PERSONAL TRAINERS DIE ER HELEMAAL VOOR GINGEN OM ONS TE HELPEN ONS DOEL TE BEREIKEN”

In de zomer van 2014 besloten wij, ’n hardwekend ondernemers echtpaar uit Aalsmeer, dat het tijd werd om eindelijk eens serieus werk te maken van ‘lijf en leden’…  Afvallen en fitten worden -én vooral blijven- was ons doel. Via internet kwamen wij terecht bij Elite Bodies in Aalsmeer. Wat ’n openbaring! Een kleinschalige en laagdrempelige gym, precies wat wij zochten. Niet veel toeters en bellen, maar gewoon aardige, gemotiveerde en vooral capabele personal trainers die er helemaal voor gingen om ons te helpen ons doel te bereiken. Met behulp van personal trainer (en eigenaar van Elite Bodies) Joey Willemse, die ook ’n voedingsschema voor ons opstelde, lukte dit al binnen 4 maanden!  Wij bereikten ons streefgewicht en werden alsmaar fitter. De uitdaging was om dit ook vol te houden, iets wat ons in het verleden -tot onze grote frustratie en teleurstelling- bij de reguliere sportscholen nooit lukte…. Tot nu dan, want nu na 4 jaar, trainen wij nog stééds met enorm veel plezier onder leiding van Joey in de goed geoutilleerde sportschool van Elite Bodies en zijn zeker van plan dit nog jaren vol te houden! Wij blijven op gewicht en voelen ons super fit, de complimentjes van vrienden en familie (“wat zien jullie er goed en strak uit”!) motiveren ons nóg meer om nog jaren door te gaan met onze trainingen bij Elite Bodies!!” – Karl Heinz en Bea

 

“DE EERSTE 10 KG ZIJN ERAF, OP NAAR DE VOLGENDE”

Goede persoonlijke 1 op 1 training. Hidde en Joey helpen mij niet alleen met de training fitter te worden,  maar helpen mij ook door een moeilijke periode heen. Mijn doel is fitter te worden; meer conditie en afvallen.  Dat laatste met behulp van een voedingsschema. De eerste 10 kg zijn eraf, op naar de volgende. We trainen serieus,  maar lachen ook wat af. Kortom een aanrader!” – Ingrid

 

“HET PERSONEEL IS MOTIVEREND EN ER IS EEN FIJNE SFEER”

“Zelf train ik en nu inmiddels een jaar, 2 maal per week. Ik vind het nog steeds heerlijk! Echt een aanrader voor anderen!” – Agnes

“IK HEB 1 LES VOOR 3 MAANDEN GEWONNEN BIJ ELITE BODIES!”

“Hier ben ik heel blij mee. Er zijn al een aantal Kilo’s af en ik zit al strakker in mijn vel!” – Lindsey

 

“AL BIJNA EEN JAAR TRAINEN MIJN ZUS EN IK BIJ ELITE BODIES”

“Vroeger was ik niet van de bank te krijgen maar nu ga ik 2 keer per week naar de gym! Wij zijn erg tevreden over de kwaliteit van de trainingen, deze zijn gevarieerd en aangepast op de persoonlijke doelstellingen van elk individu. Ook hebben wij een voedingsschema op maat gekregen om extra resultaten te behalen. Het is altijd erg gezellig!” Lingwei

 

“IK TRAIN SAMEN MET MIJN DOCHTER BIJ ELITE BODIES EN IK ERVAAR HET ALS SUPER!!

Ik ga er elke keer weer weg met een voldaan gevoel. We gaan 2 keer in de week en persoonlijk voel ik me een stuk fitter dan voorheen!” – Irma

 

“WE HEBBEN GENOTEN VAN ONZE FIETSVAKANTIE DOOR FRANKRIJK”

“Dankzij de Personal Trainingen van Joey waren we in topconditie en hebben ‘Bergen’ verzet! – Debby

 

“IK BEN BIJ ELITE BODIES GAAN TRAINEN OM EEN GOEDE BEGELEIDING TE KRIJGEN VOOR MIJN KNIE-KLACHTEN EN OM OVERTOLLIGE KILO’S KWIJT TE RAKEN”

“Door de prima begeleiding en de voedingsscema’s zijn mijn doelen al reeds gemaakt bereikt. Ik train er na 4 jaar nog steeds en dat met veel plezier. Top!” – Marcella

 

“JOEY IS EEN TOPPER”

“Goede begeleiding, gevarieerde oefeningen, altijd in voor een leuk praatje en is enorm goed in het motiveren!” – Sat Bir

“IK TRAIN INMIDDELS AL 2,5 JAAR BIJ ELITE BODIES”

“Elite Bodies werkt enorm motiverend en is voor mij de ideale trainingspartner. Het persoonlijke advies blijft mij constant stimuleren om telkers weer het beste uit mijzelf te halen.” – Janou

 

“IN ZEER KORTE TIJD HEB IK AL MOOIE RESULTATEN GEBOEKT MET DANK AAN DE GOEDDE COACHING VANUIT ELITE BODIES”

“Deze coaching helpt je om net wat harder te werken en anders te trainen. Gecombineerd met de begeleiding voor voeding, ben ik niet allen lichamelijk maar ook geestelijk weer de oude of eigenlijk een 2.0 versie van mijzelf geworden. Dit had ik nooit zo snel zelf kunnen bewerkstelligen.” – Danielle

 

“BIJ ELITE BODIES ZIJN ZE IN STAAT JE CONTINUE TE BLIJVEN MOTIVEREN!”

“Zodat je wilt blijven trainen en jezelf wilt verbeteren. Kwaliteit en Klanttevredenheid staan hier hoog in het vaandel. Ik raad het iedereen aan om te komen sporten bij Elite Bodies om samen met de coaches je persoonlijke doelstellingen te realiseren.” – Claudia

 

“SUPER TEVREDEN”

“Echt een aanrader!” – Geraldine

 

“ELITE BODIES IS HÉT MIDDEL OM IN BEWEGING TE KOMEN”

“Maar nog belangrijker, om in beweging te blijven! Er wordt een goed vol te houden voedingsschema opgesteld, ook voor mensen die niet zoveel lusten. De trainingen zijn elke keer weer uitdagend, maar zeker ook gezellig. Dat zijn voor mij 2 belangrijke ingrediënten waar Elite Bodies ZEKER aan voldoet. Door Elite Bodies zijn mijn zwangerschapskilo’s (25KG) er weer mooi af, bedankt Joey en Hidde!” – Debora

 

“14 MEI 2018 BEGON ONS AVONTUUR BIJ JOEY”

“We hadden 3 maanden de tijd om te zorgen dat ik in mijn jurk zou passen voor de bruiloft van mijn dochter. Ook zij wilden wel een paar killotjes kwijt. 18 Augustus 2018 was het zover 😁. Ik kan superblij melden dat ik 15 kilo lichter ben en dan we samen strak in de jurk passen. Bij deze alle dank aan Joey voor de geweldige steun, de voedingsschema’s en trainingen die dit voor elkaar hebben gebokst!💪🏻 – Manuela en Dana

 

“FIJNE MANIER VAN SPORTEN MET GOEDE BEGELEDING VAN JOEY”

“Duidelijk voedingsplan en de trainingen op maat zorgen ervoor dat je resultaat behaalt. Aanrader! – Anna

 

“BIJ JOEY KRIJG JE DUIDELIJKE INSTRUCTIES HOE DE OEFENINGEN GOED EN CORRECT WORDEN UITGEVOERD.”

“Ook heeft hij mij geholpen bij het opstellen van een voedingsplan waardoor ik nu al 3 KG ben afgevallen. Elite Bodies werkt voor mij beter dan die goedkope sportscholen waar je geen begeleiding krijgt.” – Berry

 

“PRIMA BEGELEIDING VAN DE PERSONAL TRAINER BIJ ELITE BODIES”

“Ga er met plezier heen en kom met een voldaan gevoel thuis. Mijn conditie is aanmerkelijk aan het verbeteren.” – Maria

 

“JOEY BEGELEID JE ENORM GOED”.

“Zowel met het sporten als met de voeding! Ik ben blij dat Joey bereid is om mij te helpen tegen de strijd tegen de Kilo’s! – Rachelle

 

“JOEY STIMULEERT JE ELKE DAG WEER OM ALLES UIT DE TRAINING TE HALEN!”

“Fijne sfeer en zeer nette ruimtes. – Debby

 

“IK WAS NOOIT ECHT VAN HET SPORTEN.”

“Maar als artiest is het voor mij wel heel belangrijk om een goede conditie te hebben. Dankzij Joey houd ik me echt aan een super eetschema, val ik af en sport ik met veel plezier in de Small Groupn Training. Echt een aanrader!” – Sasja

Graag stel ik jullie voor aan Hidde Demmenie, één van onze meest ervaren personal trainers.

Met meer dan tien jaar ervaring in medische personal training en een indrukwekkende achtergrond als HBO-afgestudeerde Mensendieck-therapeut, gespecialiseerd in houdingsoptimalisatie, is Hidde een ware aanwinst voor ons team.

Hidde's benadering van training is uniek en effectief, gebaseerd op zijn diepgaande kennis van houding en beweging.

Hij heeft zich ook gespecialiseerd in drie krachtige massagevormen:
1. Sportmassage
2. Triggerpointmassage
3. Therapeutische massage

Met deze massagevormen helpt hij onze cliënten hun prestaties te verbeteren en herstel te bevorderen.

Als personal trainer is Hidde enorm toegewijd aan het welzijn en de duurzame resultaten van zijn cliënten. Hij werkt nauw samen met hen om hun persoonlijke doelen te bereiken en helpt hen om de beste versie van zichzelf te ontdekken.

Wij zijn trots om Hidde binnen ons team te hebben.
Terwijl velen al bezig zijn met voornemens voor 2024, daag ik je uit om anders te kijken.

Deze ochtend, tijdens een trainingssessie met een top-ondernemer, kwam het thema 'goede voornemens' ter sprake.

Terwijl ik de oefening voorbereide, realiseerde ik me iets essentieels: Het stellen van voornemens voor het komende jaar kan een vermomming zijn voor het uitstellen van actie die nu nodig is.

Ja, toekomstgerichte doelen zijn cruciaal.
Ze zijn het fundament voor succes.

Doelen geven richting, inspireren innovatie, en drijven ons tot het overtreffen van grenzen.
Maar, laten we eerlijk zijn, echte verandering begint vandaag, niet morgen.

De kracht ligt in het nu in actie komen.

De laatste maanden van dit jaar zijn niet voor uitstel, maar voor het leggen van een onwrikbare basis voor de doorbraak van volgend jaar. 

In plaats van te wachten op 1 januari om te beginnen met persoonlijke en professionele transformaties, laten we nu de standaard zetten.

Elk moment is een kans om de eerste stap te zetten richting de volgende grote doorbraak.

Denk groot, start nu.

Elke stap die je vandaag zet, is een stap richting je toekomstige successen.

Net zoals je niet zou wachten met het realiseren van zakelijke mijlpalen, moet je ook niet uitstellen wat je vandaag kunt doen voor je persoonlijke groei.

#personaltrainer #ondernemer #elitebodies #personaltraineraalsmeer
Bij ons draait alles om jouw ervaring en groei!

We zijn ontzettend dankbaar voor de prachtige feedback van onze leden.
Hun ervaringen bevestigen waar we voor staan: 100% persoonlijke begeleiding, voor, tijdens én na elke les.

In onze kleinschalige groepslessen is er altijd ruimte voor individuele aandacht, zodat jij het uiterste uit jezelf kunt halen.

Onze deskundige trainers staan klaar om je bij elke stap te ondersteunen en te motiveren. En met onze altijd schone en uitnodigende omgeving, zorgen we ervoor dat zowel jij als je gezin zich thuis voelt.

Of je nu net begint of al jaren traint, wij zijn hier om jou en je dierbaren te helpen groeien en bloeien. 💪

#elitebodies #personaltrainer #aalsmeer #personaltrainingstudio
Dagelijks kom ik ze tegen. 
Ondernemers die niet bezig zijn met de belangrijkste schakel binnen het bedrijf. 

De gezondheid van de ondernemer zelf. 

Als ondernemers zijn we geneigd om ons bedrijf op de eerste plaats te zetten, maar onze fysieke en mentale gezondheid is de ware motor achter ons succes.

Vooral nu in de december maand.

Korte, donkere dagen gevuld met drukke periodes met harde deadlines om 2023 succesvol af te sluiten. 

Juist nu is het belangrijk om aandacht te besteden aan je gezondheid.

En het hoeft echt niet moeilijk te zijn.

Inmiddels heb ik al meer dan 200+ ondernemers mogen trainen en heb ik ze fitter dan ooit gemaakt.
Hoe?

Met een paar simpele, maar belangrijke elementen. 

1️⃣ Krachttraining: Tweemaal per week, om die spieren op te bouwen en stress te verminderen.

2️⃣ Stappen tellen: Tussen 6000 en 10000 per dag. Een wandeling is niet alleen goed voor je lichaam, maar ook voor je (creatieve) geest. 

3️⃣ Voeding: 3 tot 4 maaltijden per dag met een balans van eiwitten en gezonde vetten. Voeding is je brandstof; kies voor kwaliteit om je energieniveaus hoog te houden.

4️⃣ Slaap: 7-8 uur, elke nacht. 

5️⃣ Cafeïne: Maximaal 4 kopjes per dag en geen cafeïne meer na 14:00.

Simpele tips, maar enorm effectief.

Herinner jezelf: een gezonde ondernemer is een succesvolle ondernemer. Het is tijd om te investeren in jezelf, net zoals je investeert in je bedrijf.

De donkere dagen en stress zijn er, maar jouw keuzes bepalen hoe je ermee omgaat. 

#personaltraining #aalsmeer #ondernemer #mkb #elitebodies