elite bodies health studio aalsmeer reviews
Follow Us On
KENNISMAKINGGRATIS PROEFLES
Meer dan alleen trainen

EEN AANPAK DIE PAST BIJ JOUW LEVEN.

ONZE MANIER VAN COACHEN

MEER DAN TRAINEN. WIJ COACHEN BLIJVENDE VERANDERING.

Beginnen is vaak niet het probleem. Volhouden wel.

Daarom kijken we bij Elite Bodies verder dan alleen je training. We combineren persoonlijke begeleiding met training, voeding en leefstijl, zodat je stap voor stap werkt aan gewoontes die bij jouw leven passen.

Geen tijdelijke oplossing of standaard schema. Wel een duidelijke aanpak, persoonlijke aandacht en begeleiding die met je meebeweegt.

PLAN EEN KENNISMAKING
ONZE WERKWIJZE

GEEN PERFECTIE. WEL EEN PLAN DAT JE KUNT VOLHOUDEN.

Gezonder leven hoeft niet ingewikkeld te zijn. We maken het overzichtelijk en begeleiden je stap voor stap naar een aanpak die past bij jouw leven.

1

01. Kennismaking

2

02. Persoonlijk plan

3

03. Training

4

04. Voedingscoaching

5

05. Blijvend resultaat

We bespreken jouw doelen, leefstijl en waar je tegenaan loopt.

Je krijgt een aanpak die aansluit op jouw lichaam en dagelijkse leven.

Je traint onder persoonlijke begeleiding en op jouw eigen niveau.

Praktische begeleiding zonder extreme diëten of ingewikkelde regels.

Je bouwt gewoontes op waarmee je jouw resultaat kunt vasthouden.

WAAROM ONZE AANPAK WERKT

RESULTAAT ONTSTAAT NIET ALLEEN TIJDENS HET TRAINEN.

Een goede training is belangrijk, maar wat je buiten de studio doet telt net zo goed mee. Daarom kijken we bij Elite Bodies naar het complete plaatje.

Training, voeding, beweging en dagelijkse gewoontes beïnvloeden elkaar. Samen met jouw coach ontdek je waar voor jou de grootste winst te behalen is. Geen complete ommezwaai van de ene op de andere dag, maar gerichte stappen die passen bij jouw leven.

TRAINING MET EEN DOEL

Iedere training sluit aan op jouw niveau, belastbaarheid en persoonlijke doelen. We volgen je voortgang en passen de aanpak aan wanneer dat nodig is.

VOEDING ZONDER EXTREMEN

Geen crashdieet of lijst met verboden producten. We helpen je betere keuzes maken die aansluiten op jouw doel én realistisch zijn in het dagelijks leven.

GEWOONTES DIE BLIJVEN

Resultaat vasthouden vraagt om een aanpak die ook werkt op drukke dagen. Daarom bouwen we stap voor stap aan gewoontes die je daadwerkelijk kunt volhouden.

duo ems training elite bodies aalsmeer
ONZE VISIE OP COACHING

GEEN CRASHDIEET. GEEN STANDAARD SCHEMA. GEEN TIJDELIJKE MOTIVATIE.

Onze coaching draait om begrijpen wat voor jou werkt en daar consequent aan blijven werken.

Gedrag vóór calorieën

01

We kijken eerst naar jouw gewoontes en dagelijkse leven. Vanuit daar bouwen we aan veranderingen die bij jou passen.

Eén stap tegelijk

02

Je hoeft niet alles direct perfect te doen. Kleine veranderingen zijn makkelijker vol te houden.

Persoonlijke begeleiding

03

Jouw coach kent jouw doelen, voortgang en de uitdagingen waar je tegenaan loopt.

Deskundige aanpak

04

Geen hypes of onnodig ingewikkelde methodes. Wel doordachte begeleiding rondom training en voeding.

Trainen op jouw niveau

05

Iedere training sluit aan op jouw ervaring, belastbaarheid en persoonlijke doelen.

Gericht op de lange termijn

06

We helpen je niet alleen resultaat behalen, maar ook begrijpen hoe je het kunt behouden.

WAAROM ELITE BODIES?

JE HOEFT HET NIET ALLEEN TE DOEN.

Elite bodies is bewust anders ingericht dan een traditionele sportschool. Je traint in een rustige premium studio waar jouw begeleiding centraal staat.

  • Hier bewust niet.
  • Geen massale fitness
  • Geen wachtrijen
  • Geen anonieme begeleiding

Persoonlijke aandacht

Je coach kent jouw doelen, voortgang en uitdagingen.

Premium studio

Een hoogwaardige en verzorgde omgeving om aan jezelf te werken.

Maximaal 5 personen

Ook in een groep blijft er ruimte voor persoonlijke begeleiding.

Complete coaching

Aandacht voor training, voeding en jouw dagelijkse leefstijl.

Luxe apparatuur

Professionele apparatuur in een modern ingerichte studio.

Rustige omgeving

Geen massale fitnessvloer. Wel ruimte en aandacht voor jezelf.

ONZE STUDIO IN AALSMEER

Een plek waar je graag binnenstapt.

Een fijne omgeving maakt het makkelijker om met aandacht aan jezelf te werken.

Daarom train je bij Elite Bodies in een rustige en verzorgde studio waar persoonlijke begeleiding centraal staat.

Geen anonieme sportschool. Geen drukte.

Gewoon een plek waar je wordt gezien, begeleid en je op je gemak kunt voelen.

Ontdek onze studio
ERVARINGEN VAN ONZE KLANTEN

Resultaat is meer dan een getal op de weegschaal.

VEELGESTELDE VRAGEN

Misschien vraag je je dit nog af.

Hoe begint de begeleiding?

We starten met een kennismaking waarin we jouw doelen, huidige situatie en uitdagingen bespreken.

Krijg ik een standaard trainingsschema?

Nee. Je training wordt afgestemd op jouw niveau, doelen en belastbaarheid.

Moet ik een streng dieet volgen?

Nee. We werken aan praktische voedingskeuzes die aansluiten op jouw doel en dagelijks leven.

Hoe vaak moet ik trainen?

Dat hangt af van jouw doel, agenda en gekozen begeleiding. Samen bepalen we een realistische frequentie.

Wat als mijn situatie of doelen veranderen?

Dan passen we de aanpak aan. Jouw begeleiding beweegt mee met je voortgang en situatie.

KLAAR VOOR DE EERSTE STAP?

Wil je weten welke aanpak bij jou past? Vertel ons waar je aan wilt werken. We nemen persoonlijk contact met je op en bespreken samen de mogelijkheden.