Wist je dat wij ook professionele sportmassages aanbieden? Met de vele voordelen die een goede sportmassage jou bieden mogen deze niet in ons assortiment ontbreken. De massages zorgen voor een optimaal herstel van je spieren, en leveren dus zowel voor als na de training een belangrijke bijdrage aan optimale fitnessresultaten. Uiteraard is elke massage specifiek aangepast aan het beoogde doel: doorbloeding, herstel, een therapeutische massage of een triggerpoint- massage.
Een sportmassage voorafgaand aan je training zorgt voor een goede doorbloeding van de spieren en voor een perfecte voorbereiding op de sportprestatie. Goed opgewarmde spieren voorkomen niet alleen blessures, maar ze verbeteren ook de prestatie zelf. Verder zorgt sportmassage na de training voor het afvoeren van aangemaakte afvalstoffen en het verminderen van spierpijn. Bovendien herstellen spieren sneller nadat deze afvalstoffen zijn verwijderd. Een gebruikelijke sportmassage duurt 45 minuten, met een minimale duur van 30 minuten. Bij het afsluiten van een personal training-abonnement krijg je bovendien 50% korting op je eerste
sportmassage.
Wil jij optimaal trainen? Trakteer jezelf dan op een sportmassage, al vanaf 40 euro!
Naast sportmassages bieden wij ook medische massages aan. Wij hebben zowel therapeutische massages als triggerpoint-massages in ons assortiment, elk met een eigen doel. Heb je last van benen, rug, nek of schouders? Blessures en stijve spieren zijn helaas een veelvoorkomend probleem. Waarschijnlijk biedt een therapeutische massage uitkomst! Deze zijn voornamelijk bedoeld voor het bevorderen van de genezing van jouw blessure, en voor het verminderen van die vervelende stijve spieren. De techniek van therapeutische massage voert afvalstoffen af uit de pijnlijke spieren en bevordert de doorbloeding, waardoor de genezing versneld wordt.
Ook triggerpoint-massages zijn bij ons mogelijk. Dit type massage is met name een uitkomst als je last hebt van spierknoopjes. Deze kunnen lokaal en zelfs op andere plekken in je lichaam ernstige pijnklachten veroorzaken. Stel je bijvoorbeeld eens voor dat je een pijnlijk spiertje hebt in je onderrug, ter hoogte van je bekken, en het gaat maar niet over. Het kan heel goed zijn dat de werkelijke boosdoener niet in je onderrug zit, maar in je heup! Onze massage-specialisten weten dit soort spiertjes feilloos te vinden en kunnen jou verlossen van deze pijnlijke spierknoopjes. Bij de toepassing van triggerpoint-massage worden zowel de spierknoopjes als de diepe weefsels in het lichaam bereikt, waardoor jouw pijnklachten bij de kern worden aangepakt. Dat lucht op!
Meer weten? Mail ons via info@elitebodies.nl, bel naar +31653197849 of kom bij ons langs aan de Aalsmeerderweg 283-26 in Aalsmeer.
Waarom Elite Bodies? ⭐
Onze leden vertellen het je! Bij Elite Bodies draait alles om persoonlijke aandacht, effectieve trainingen, en een omgeving waar je je thuis voelt. 💪✨
Of je nu je fitnessdoelen wilt bereiken of gewoon lekker wilt trainen, wij staan voor je klaar met de beste begeleiding. Laat je inspireren door de ervaringen van anderen en ontdek waarom Elite Bodies anders is.
🔥 Klaar om jouw fitnessavontuur te beginnen? Neem contact met ons op of kom langs!
#EliteBodies #FitnessCommunity #PersoonlijkeAandacht #SamenSterker
Dec 2
🎉 We zijn alweer een maand bezig met EMS! 🎉
De afgelopen maand hebben we zoveel mensen kennis laten maken met deze revolutionaire manier van trainen, en de resultaten spreken voor zich! 💪✨
👉 Wat maakt EMS uniek?
Snel resultaat in slechts 20 minuten per week. ⏱️
Volledige focus op jouw doelen met persoonlijke begeleiding. 🎯
Veilig, effectief, en geschikt voor iedereen! ✅
Ben jij al nieuwsgierig geworden? 🤔
Stuur ons een bericht of vraag ernaar bij jouw trainer, en ontdek wat EMS voor jou kan betekenen! 🚀
#EliteBodiesEMS #EenMaandVolResultaten #NieuweManierVanTrainen #JouwDoelOnzeFocus
Nov 30
Hoeveel Suiker Eet Jij Eigenlijk? 🍬
Wist je dat te veel suiker een flinke impact kan hebben op je energie, gezondheid én prestaties in de gym? 🚫⚡
👉 Suiker zit niet alleen in snoep en frisdrank, maar ook verborgen in producten zoals sauzen, ontbijtgranen en zelfs `gezonde` snacks. 😲
👉 Het effect? Energiepieken en -dalen, moeite met afvallen, en zelfs een verhoogd risico op gezondheidsproblemen.
Tip van Elite Bodies: Kies vaker voor natuurlijke suikers zoals in fruit 🍎 of ga voor onbewerkte producten. Je lichaam zal je dankbaar zijn! 💪✨
💬 Hoe bewust ben jij van je suikerinname? Laat het ons weten in de reacties!
#EliteBodies #SuikerBewustzijn #GezondeLifestyle #BalansIsKey
Nov 28
⭐ Waarom kiezen voor Elite Bodies? ⭐
Hoor het van onze leden! Bij Elite Bodies streven we ernaar om een plek te bieden waar je je thuis voelt, je doelen kunt bereiken en de beste begeleiding krijgt. 💪✨
Van persoonlijke aandacht tot effectieve trainingen, wij staan klaar om jou te helpen groeien. Ontdek wat anderen zeggen over hun ervaring bij Elite Bodies en laat je inspireren!
🔥 Ben jij klaar om je fitnessreis te starten? Kom langs of stuur ons een berichtje!
#EliteBodies #MemberReview #PersoonlijkeBegeleiding #JouwDoelOnzeMissie
Nov 27
✨ Hoor het van onze klanten! ✨
Benieuwd naar wat EMS voor jou kan betekenen? Luister naar de ervaringen van anderen die jou al zijn voorgegaan! 💪 Hun verhalen spreken voor zich en laten zien hoe effectief en uniek deze manier van trainen is.
🚀 Wil jij zelf het verschil ervaren? Stuur ons een bericht of vraag ernaar bij jouw trainer!
📩 Laat ons weten wat je ervan vindt in de comments!
#EliteBodiesEMS #ErvaringenDelen #NieuweManierVanTrainen #JouwResultaatOnzeMissie
Nov 22
EMS FAQ: Alles Wat Je Wilt Weten! ❓
We krijgen regelmatig vragen over EMS-training. Tijd om de meest gestelde vragen voor je op een rijtje te zetten! 💡👇
1️⃣ Wat is EMS?
EMS staat voor Elektrische Spierstimulatie. Met speciale impulsen worden je spieren geactiveerd, wat zorgt voor een intensieve training in slechts 20 minuten! ⏱️💪
2️⃣ Is EMS veilig?
Ja! EMS is een bewezen en veilige trainingsmethode, mits uitgevoerd door getrainde professionals. Bij Elite Bodies krijg je altijd persoonlijke begeleiding. 🙌
3️⃣ Voor wie is EMS geschikt?
Voor bijna iedereen! Of je nu wilt afvallen, spiermassa wilt opbouwen of revalideert – EMS biedt voor iedereen voordelen. 🌟
4️⃣ Wat moet ik zelf meenemen?
Je kunt bij ons een pak lenen, maar voor de ultieme ervaring raden we ons unieke DryTech-pak aan. Dit is jouw eigen, hygiënische pak dat je apart kunt aanschaffen. Vraag je trainer voor meer informatie! 🩳✨
💬 Heb jij nog vragen? Laat het ons weten in de comments, stuur ons een berichtje of vraag jouw trainer om advies. We staan klaar om je te helpen! 🚀
#EMSFAQ #EliteBodiesEMS #NieuweManierVanTrainen #JouwVragenOnsAntwoord
Nov 20
