At Elite Bodies, it’s not about training perfectly or being strict about your nutrition every single day. It’s about an approach that fits you and your daily life.
Our team provides personal guidance on training, nutrition, and lifestyle. We get to know your goals, identify the challenges you face, and build on that foundation step by step.
Whether you want to lose weight, get stronger or simply want to live a fitter, more energetic life: you don’t have to figure it out on your own.
With Personal Training, Small Group Training and EMS Training we look at which type of guidance suits you best.
Elite Bodies is not a traditional gym. We are a small-scale studio in Aalsmeer where personal attention and coaching are central.
We believe it is important that you feel comfortable while training and understand the reasons behind the steps you take. That is why we look not only at your exercises but also at nutrition, lifestyle, and the habits that influence your results.
No one-size-fits-all approach. Instead, coaches who know you, track your progress, and work with you on a plan you can stick to.
Curious about which type of guidance suits you? Schedule an introductory meeting.
Weer een mooie upgrade bij Elite Bodies!
Toen we 4,5 jaar geleden het pand naast ons erbij namen, had ik al een duidelijk beeld voor ogen. We wilden een studio creëren die dezelfde kwaliteit en uitstraling heeft als de service en trainingen die we onze klanten bieden.
Stap voor stap hebben we de afgelopen jaren gewerkt aan dat plaatje. En inmiddels komt de studio steeds dichter bij wat ik destijds voor ogen had.
De afgelopen periode hebben we weer twee mooie upgrades gerealiseerd.
Bij de bar hebben we een compleet nieuwe achterwand geplaatst. Ook heeft het koffiezetapparaat een nieuwe plek op de hoek gekregen, zodat klanten nog makkelijker zelf even een lekker bakkie kunnen pakken.
Op de bovenverdieping hebben we een prachtige moswand laten plaatsen. Een echte eyecatcher, maar vooral ook een functionele verbetering om de akoestiek in de ruimte aangenamer te maken.
Het zijn misschien details, maar juist die details maken voor ons het verschil.
We zijn er nog niet helemaal, maar het totaalplaatje begint nu echt te kloppen. En daar ben ik ontzettend trots op!
Elite Bodies. Kwaliteit in alles wat we doen.
Nov 6
Afgelopen weekend hebben @lars.labee en Joey succesvol de Biomechanica Bootcamp van @bell_coaching en @robindonkofficial afgerond. 💪
Bij Elite Bodies vinden we het belangrijk om onszelf continu te blijven ontwikkelen. Niet alleen om trainingen nóg beter te maken, maar vooral om steeds beter te begrijpen waarom iemand op een bepaalde manier beweegt en waar eventuele beperkingen vandaan komen.
Daarom zijn we momenteel met verschillende opleidingen bezig op het gebied van biomechanica, beweging en behandeling.
Ons doel? Mensen met klachten, beperkingen of wat complexere trainingsdoelen in de toekomst nog beter en gerichter kunnen begeleiden.
Blijven leren. Blijven ontwikkelen. En die kennis direct meenemen de trainingsvloer op. 🔥
#EliteBodies #Biomechanica #PersonalTraining #Aalsmeer #BlijvenLeren PersonalTrainer
Oct 19
Deze review zegt precies waar Personal Training bij ons om draait 💪
Minder klachten, sterker worden en werken aan je algehele fitheid. Maar vooral: een vast moment in je drukke week waarop je aan jezelf werkt.
Geen losse trainingen zonder plan, maar persoonlijke begeleiding, vaste afspraken en de consistentie die nodig is om echt resultaat te boeken.
De komende periode gaan we ons daarnaast nog verder verdiepen in blessures, herstel en het behandelen van lichamelijke klachten. Zo kunnen we onze trainingen nog beter aanpassen aan wat iemand nodig heeft en mensen niet alleen sterker maken, maar ook beter helpen bewegen.
Wil jij ook sterker en fitter worden met begeleiding die bij jou past? Stuur ons een DM 📩
#EliteBodies #PersonalTraining #Aalsmeer #Blessurepreventie #SterkerWorden
Sep 22
Ben jij aan het twijfelen wat het beste bij je past? In deze video leggen we het verschil tussen personal training en smallgroup uit!
Sep 19
Soms komt het moment dat je denkt: zo wil ik niet verder.
Veel uit eten, veel alcohol en steeds minder tevreden met jezelf. Voor mij was dat het punt waarop er iets moest veranderen.
Wat begon met werken aan mijn eigen gezondheid, groeide uiteindelijk uit tot Elite Bodies. En precies die persoonlijke benadering proberen we iedere dag mee te geven aan onze klanten: geen snelle oplossing, maar samen werken aan een fitter en gezonder leven.
Iedereen begint ergens. De belangrijkste stap is dat je begint.
Wil jij weten wat wij voor jou kunnen betekenen? Stuur ons gerust een DM.
#EliteBodies #PersonalTraining #Aalsmeer #Fitness #GezondeLeefstijl
Sep 16
