Personal training door de ervaren personal trainers van Elite Bodies. Hoe fijn zou het zijn als je nu echt resultaat behaalt? En met zelfvertrouwen afvalt, een goede conditie- of spiermassa opbouwt? Onder begeleiding van jouw eigen personal trainer zijn je doelen werkelijk haalbaar, ook in combinatie met een druk leven. Elite Bodies in Aalsmeer maakt het verschil met personal trainers van diverse specialismen. Of je nu komt voor revalidatie, gewichtsverlies, het aankomen van gewicht, fitter worden of een verbeterde vitaliteit. Wij hebben de juiste specialisten in huis.
De afgelopen 8 jaar hebben wij al honderden succesvolle transformaties verricht voor onze tevreden klanten uit onder meer Aalsmeer, Amstelveen, Hoofddorp en Uithoorn. Vanwege onze succesformule, ervaring en expertise geven wij een 100% resultaatgarantie op het met jou samen opgestelde doel. Kom gerust een langs voor een kennismaking of gratis proeftraining.
Onze personal trainer neemt zo snel mogelijk contact met je op om jouw wensen te bespreken.
Heb je eenmaal het besluit genomen om af te vallen, dan is het logisch dat je snel en op gezonde wijze kilo’s kwijt wilt raken. Begeleid afvallen doe je bij Elite Bodies Personal Training op een leuke en effectieve manier…
Onze personal trainer stelt samen met jou het juiste sport- voedingsschema samen die volledig op jou is afgestemd om sterker te worden, snel spiermassa op te bouwen en de spiermassa te behouden.
Wil jij graag de voordelen van een personal trainer, de beschikking hebben over hun individuele aandacht en expertise, maar heb je geen trek in de bijbehorende kosten? Kies dan voor onze Small Group Personal Training…
We snappen dat tijd vinden om te sporten een uitdaging kan zijn, zeker als je een druk leven leidt en ouder bent.
Daarom zijn je kinderen hier net zo welkom als jij, zodat je zonder zorgen kunt werken aan je fitheid. Door te investeren in je eigen gezondheid, geef je het perfecte voorbeeld en heb je meer energie voor je gezin.
Samen brengen we je dichter bij je doelen én laat je aan jouw gezin zien hoe belangrijk zelfzorg is.
#aalsmeer #personaltraineraalsmeer #gezondafvallen #krachttraining #sporten #personaltraining
Apr 12
Goede slaap gaat verder dan alleen uitrusten.
Wanneer je kwalitatief goed en genoeg slaapt, krijgt je immuunsysteem een boost en herstellen je spieren beter van inspanningen zoals sporten.
Maar ook op mentaal vlak heeft slaap een hele grote impact.
Goede slaap verscherpt je denkvermogen, verbetert je besluitvorming, stabiliseert je humeur en maakt het beheersen van stress een stuk eenvoudiger.
Denk daar de volgende keer eens aan wanneer je nog tot `s avonds laat aan het werk bent of op je mobiel zit te scrollen.
Wanneer jij je best doet voor jouw gezondheid, zul jij je ook op je best voelen.
#slaap #slaapkwaliteit #fysiek #mentalegezondheid #gezondheid
Apr 11
Moeite met opstaan nu het langer donker blijft `s ochtends?
Voeg deze drie simpele tips toe aan je ochtendroutine en begin je dag positiever en energieker.
Het zijn kleine veranderingen die een groot verschil kunnen maken in hoe je de dag start.
#gezondheid #wakkerworden #slaapkwaliteit #gezondheidstips
Apr 9
Elke keer dat ik mezelf tijdens mijn workout uitdaag, ontdek ik opnieuw hoe dit verbonden is met ondernemen.
Wanneer ik denk dat ik niet verder kan, bedenk ik me waarom ik begonnen ben en waar ik naartoe wil. En dat is precies wat me door de zwaarste sets en zakelijke uitdagingen heen helpt.
Ik heb geleerd dat doorzettingsvermogen, vastberadenheid en het stellen van heldere doelen onmisbaar zijn voor succes op zowel zakelijk als persoonlijk vlak.
Onderschat dus nooit wat een workout je kan leren over zakelijk succes. Uitdagingen overwinnen kunnen we allemaal, zolang je maar de juiste mindset hebt.
Apr 8
Wil jij ook een blijvend resultaat behalen en je fitter dan ooit voelen?
Vergeet quick fixes. Duurzame transformatie vraagt om meer dan dat.
Bij Elite Bodies gaan we verder dan alleen trainen. We bouwen samen aan een levensstijl die je welzijn op de eerste plaats zet. Met persoonlijke coaching, aangepaste voedingsplannen en motiverende workouts, begeleiden we je op elk moment van je reis naar een blijvend resultaat.
Samen zetten we de stappen naar jouw ultieme doel!
#personaltraining #aalsmeer #elitebodies #personaltraineraalsmeer #gezondheid
Apr 5
Wil jij de voordelen van personal training ervaren zonder de kosten van een personal training?
Onze Small Group Training is de perfecte mix van persoonlijke begeleiding en de energie en motivatie van samen trainen. In een kleine groep van maximaal 4 werk je aan je doelen, ondersteund door de expertise van onze trainers.
Of je focus nu ligt op kracht opbouwen, afvallen of herstellen, wij begeleiden je met op maat gemaakte workouts en voedingsadvies.
Onze sessies zijn niet alleen effectief en gericht op jouw doelen, maar ook nog eens super gezellig en motiverend.
Én na elke training een heerlijke eiwitshake als beloning natuurlijk!
Wil je dit eens uitproberen?
Kom langs voor een gratis proefles!
#personaltraining #smallgroup #groepstraining #personaltraineraalsmeer
Apr 4
